野球肩

• ボールを投げると肩が痛い
• 投球後に肩の奥がズキズキする
• 球速が落ちた、思うように投げられない
• 投球動作の途中で肩に引っかかる感じがある
• 投げ終わった後に肩が重だるい
• 肩を上げると痛みが出る
• 練習量が増えてから肩の痛みが出てきた
• 痛みを我慢しながら投球を続けている
• 野球を休みたくないが痛みが気になる

野球肩では、投球時や投球後の肩の痛みが主な症状です。
初期には「投げた後だけ痛い」「少し休むと良くなる」といった軽い症状から始まります。しかし、痛みを我慢して投球を続けると徐々に悪化し、練習中や日常生活でも痛みを感じるようになることがあります。

症状が進行すると

• ボールを投げると肩の奥が痛い
• 肩が引っかかる感じがする
• 腕が上がりにくい
• 球速やコントロールが低下する
• 投球フォームが崩れる

といった症状が現れることがあります。
成長期では「上腕骨近位骨端線離開（リトルリーグ肩）」を発症することもあり、早期発見・早期治療が重要です。

野球肩の診断では、まず痛みの出る場面や投球量、ポジション、練習内容について詳しくお伺いします。
その後

• 肩関節の可動域
• 筋力
• 柔軟性
• 肩甲骨の動き
• 投球フォームに関連する身体機能

などを評価します。

当院ではレントゲン検査を行い、骨の異常や成長軟骨の状態を確認します。
さらに、腱板損傷や関節唇損傷などが疑われる場合には、必要に応じてMRI検査をご案内しています。
MRI検査が必要と判断した場合は、近隣の提携医療機関をご紹介し、当院で予約手続きを行います。
検査結果をもとに、現在の状態や今後の治療方針について分かりやすくご説明いたします。

当院では野球肩に対する理学療法・リハビリテーションに特に力を入れています。肩だけでなく

• 肩甲骨の動き
• 体幹機能
• 股関節の柔軟性
• 下肢機能
• 投球フォームに関連する動作

まで評価し、痛みの原因にアプローチします。
理学療法士、柔道整復師が個々の状態に応じた運動療法やセルフエクササイズを指導し、競技復帰に向けたサポートを行います。

「痛みなく投げたい」
「レギュラーとしてプレーを続けたい」
「大会に向けて復帰したい」
「再発を予防したい」

といった目標に向けて、一緒に取り組んでいきます。