変形性膝関節症
このような症状はありませんか？
- 立ち上がる時や歩き始めに膝が痛む
- しゃがめない、しゃがむと立ち上がりにくい
- 階段の昇り降りが辛い
- 膝の曲げ伸ばしがしにくい
- 膝に水が溜まりやすい
- 膝が腫れたり、熱感がある
- O脚が目立つようになった
変形性膝関節症とは
膝の関節軟骨がすり減ることで、関節内で炎症が起きたり、関節が変形し痛みが生じる疾患です。
症状の特徴・進行
歩き始めや立ち上がりなどの動作の初めに膝関節に痛みを伴い、しばらく歩くと痛みが軽快あるいは消失することが初期の症状としての特徴です。病状が進行するにつれ歩行時も痛みを伴うようになり、歩行距離が短くなってしまいます。
さらに、膝関節の曲げ伸ばしがしにくい、力が入りにくいなどの症状の段階には個人差がありますが、早めの受診をすることで適切な治療・リハビリにより症状の悪化を防ぎ日常生活の負担を軽減します。
検査・診断方法
当院では、レントゲン検査を実施し骨の変形や関節の隙間などで進行度合いを確認します。
当院での治療方法
変形性膝関節症の治療では、患者様の症状に合わせて薬物療法、注射療法、リハビリテーションを組み合わせて症状の改善を目指します。
薬物療法
現在の症状やお身体の状態に合わせた、鎮痛薬の処方を行います。
注射療法
関節内の摩擦や炎症による痛みの緩和を目的に関節内注射を行います。
理学療法、リハビリテーション
関節の動きや筋力、歩行などの動作時の体の使い方を評価し、症状に対する原因に運動療法やストレッチ、動作指導を理学療法士がアプローチします。
また、一時的な症状改善だけでなく再発予防を目的に患者様一人ひとりに合わせたご自宅でできる運動なども丁寧に行います。
インソールの作成
足底板を使用し、膝関節の内側にかかる負担を軽減することで症状の改善を図ります。
日常生活での注意点（予防と対策）
- 適度な運動習慣を身につける
- 床の生活様式から椅子を使用した生活様式へ変更する
- 体重管理
- 痛みを我慢しない
よくある質問
変形性膝関節症は治りますか？
すり減ってしまった膝の軟骨が自然に戻ることは難しいです。ですが、正しいセルフケアを継続することで痛みの軽減や変形の進行を抑えられることがあります。症状の程度や変形の進行は様々であるため適切な治療・理学療法・リハビリを受けることが大切です。
積極的に歩いてはいけないですか？
痛みのある時に我慢をして歩くことは膝関節に負担がかかってしまいます。ですが、適切な運動は推奨されます。痛みのでない程度に運動習慣を維持することが必要です。当院では患者様のお身体を評価し、適切な歩行距離やセルフケアを提案させていただきます。
手術しなければいけませんか？
どの症状にも手術が適応ということはありません。保存療法にて、お身体をケアしていくことで症状の改善に期待することもできます。
リハビリはどのくらい時間がかかりますか？
症状の進行度によって個人差はありますが、一般的には数か月単位で継続がとても重要です。痛みが軽減したからといってすぐにやめてしまうと再発してしまいます。再発予防目的としたプログラムを組み、理学療法・リハビリやセルフケアがとても大切です。
受診目安
「少し痛む程度だし、時間が経てば大丈夫」と思ってしまう方が多いのですが、早期発見・早期治療が将来的な機能維持をするために大事なポイントです。少しでも違和感があれば我慢をせずにお気軽に当院へご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
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